Matcha-Liebe

Matcha-Liebe

Hallo ihr Lieben,

es wird so langsam wieder wärmer in Deutschland und man kann wieder grillen, draußen sitzen und entspannen. Zu einem schönen Sommerabend gehört gute Musik, leckeres Essen und gute Getränke. Deshalb starte ich heute mal mit meinen lieblings Rezepten für den Sommer.
Anfangen wollte ich mit einem meiner Lieblinge: MATCHA
Matcha ist gemahlener grüner Tee. Neben zahlreichen Nähestoffen und Antioxidatien liefert es auch natürliches Koffein für langanhaltende Energie. Es wird langsamer vom Körper verstoffwechselt und hält deshalb bis zu 6 Stunden an. Matcha sorgt außerdem für bessere Konzentrationsfähigkeit durch L-Theanin. Es enthält zudem Catechine, Cerotine und Vitamin A,B,C und E.
Und hier 2 meiner Favoriten:
Matcha Latte:
1/2 TL Matcha (Pulver)
50ml Wasser, warm
200ml Milch (Sojamilch etc)
-> Matcha in eine Schüssel geben und mit Wasser gut verrühren. Milch erwärmen und dazugeben.
Matcha-Banane-Smoothie:
1 Banane
1 TL Matcha
3 EL Naturjoghurt
1 EL Honig
80ml Wasser
-> Banane in kleine Stücke schneiden. Alles zusammen in einen Mixer geben und gut pürieren.
Info: Nicht mehr als 1 TL Matcha nehmen, sonst schmeckt es bitter.

Was sind eure Favoriten im Sommer ?

Steffen Henssler Weltrekord in Frankfurt

Steffen Henssler Weltrekord in Frankfurt

Am Samstag den 12.05.2018 war es endlich so weit. Der Weltrekordversuch von Steffen Henssler ! Die Tickets hatte ich bereits ein Jahr zuvor gekauft und hatte es kurzzeitig sogar vergessen. Kurz vor knapp suchte ich, wie soll es auch anders sein, eine Begleitperson. Ich fragte über Whatsapp und schubs bekam ich schon eine Antwort.
Denise von Mamschensblog, die ich durch den Kindergarten kenne, war bereit mit mir dorthin zu gehen. Als es nun endlich soweit war, holte ich sie ab und wir fuhren gemeinsam nach Frankfurt am Main, was nur ca. 30 Minuten von uns entfernt liegt. Wir parkten im Messeturm und ergatterten sogar einen Frauenparkplatz. Bezahlt haben wir auch direkt, da es bei Veranstaltungen nur 14 € kostet. Dann liefen wir gemütlich ins Skyline Plaza, was ja direkt neben der Festhalle liegt. Dort bummelten wir durch einige Geschäfte und aßen schließlich etwas im ALEX.
Gut gestärkt und ausgeruht liefen wir zurück zu Festhalle und begaben uns auf unsere Plätze. Es war natürlich noch Zeit bis die Show anfing aber die ging Ruck Zuck um.
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Die Festhalle war sehr gut besucht, was für den Rekordversuch zum Vorteil war.
Was war der Rekordversuch ? Steffen Henssler wollte den Weltrekord für die meist besuchte live Kochshow. 6000 Zuschauer waren zu knacken. In den ersten 15min durfte NIEMAND auf Toilette gehen, einschlafen oder den Saal verlassen. Dies taten letzendlich 23 Personen.. warum auch immer xD

Er fing an zu kochen und holte Sandro Rotzoll, einen Koch aus dem Henssler und Henssler auf die Bühne, der ihm assistierte. Er kochte, erzählte über seine Ausbildung, zeigte sogar sein Zeugnis und machte viel Quatsch. Aber so kennt man ihn ja.
Gäste waren auch dabei. Als erstes kam Detlef Steves auf die Bühne in einem rosa Tütü. Dann sang Daniel Wirtz 3 Songs und Frank Rosin rappte seinen Diss-Track gegen Steffen. Zum Abschluss kam mein persönliches Highlight: JAN LEYK ! *Fangirl Moment*

Natürlich hat er den Weltrekord geknackt. Es waren 6512 Zuschauer in der Festhalle die feierten und Spaß hatten. Es war wie immer ein gelungener Abend.

Wenn es klappt, füge ich später noch ein weiteres Video dazu.

Hier waren wir Essen

Hier geht’s zum Blog von Denise

Meine TOP 5 Netflix Serien

Ich liebe es Serien zu schauen. Am liebsten auf Netflix, da es dort so ziemlich alles gibt was mich interessiert. Deswegen stelle ich dir meine 5 Lieblingsserien vor.

denver clanDenver Clan:
Es stehen 2 wohlhabende Familien der USA im Fokus.
Zwischen den Carringtons und den Colbys geht es um Einfluss, Reichtum und Machtsicherung. Eine besonders Spannung herrscht zwischen Fallon Carrington, der Tochter des Milliardärs Blake Carrington, und ihrer zukünftigen Stiefmutter Cristal, einer Latina, die sich in die Familie Carrington einheiratet.

darkDark:
In einer durchschnittlichen deutschen Kleinstadt verschwinden plötzlich zwei Kinder. Die betroffenen Familien werden aus ihrer kleinbürgerlichen Idylle gerissen und müssen im Laufe der Zeit erkennen, dass sich hinter den Fassaden im Ort ungeahnte Abgründe auftun.

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Haus des Geldes:
Der Professor, ein Verbrechergenie, plant einen Raubüberfall auf die Banknotendruckerei und die Münzprägeanstalt Spaniens. Dazu schleust er achte Diebe in die Notendruckerei ein, die die Angestellten als Geiseln nehmen. Um seinen Plan erfolgreich umsetzen zu können, manipuliert der Professor die Polizei.

 

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Orange is the new Black:

Comedy-Drama über die eher alternativ angehauchte Piper Chapman , die wegen eines fast verjährten Drogenschmuggels aus ihrer Collegezeit eine Haftstrafe von 15 Monaten in einem New Yorker Frauen-Gefängnis absitzen muss. Dabei macht sie grundlegende persönliche Veränderungen durch.
Denn während „draußen“ ihr Verlobter Larry auf ihre Rückkehr wartet, trifft sie im Gefängnis auf ihre gleichfalls aufgeflogene damalige Geliebte Alex.
Die Serie zeigt die Schwierigkeiten des Strafvollzugs, stellt aber auch die unterschiedlichen Wege vor, wie die einzelnen Frauen zu ihren Haftstrafen kamen.

 

scream

Scream:
Serienadaption der bekannten Filmreihe, in der ein maskierter Killer eine Gruppe junger Menschen nach allen Regeln des Horrorfilms massakriert.

HAST DU NETFLIX ? WENN JA, WAS SIND DEINE LIEBLINGSSERIEN ? WENN NEIN; WO SCHAUST DU DEINE SERIEN ?


Quelle Bilder: Google

Quelle Text: fernsehserien.de

 

Mein erstes Tattoo

Ich wollte schon seit langem ein Tattoo haben, wusste aber nie wirklich welches Motiv und wo. Nach etlichen Zeichnungen und Inspirationen aus dem Internet, hatte ich mich nun endlich für ein Motiv entschieden. Es sollte ein Löwe werden. Nein, das ist nicht mein Sternzeichen aber ich mag Löwen und es bedeutet für mich Stärke und Kraft.

Jetzt ging es darum den richtigen Löwen zu finden. Ich habe auf Instagram einige Seiten durchstöbert und da war er..Der Löwe. Das Motiv stammt von einer Tattowiererin aus Hamburg. Leider wohne ich 6 Stunden von Hamburg entfernt. Termine ? Keine Chance. Also dachte ich, male ich es ab. Gesagt, getan. Jetzt ging es um die Stelle. Arm, Schulter, Wade ? Ne dachte ich. Ich entschied mich für den linken Unterarm. Warum ? Links ist die Seite des Herzens und der Unterarm war für mich eine gute Stelle. Sichtbar aber man kann es auch verstecken wenn man möchte.

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Nachdem das alles feststand, fehlte nur noch der Tattowierer. Als ich dann jemanden gefunden habe, und der Preis auch stimmte, hatte ich am Mittwoch (18.04.2018) den Termin. Glaubt mir, ich war so nervös. Kurzfristig entschie dich mich noch für ein Datum, welches ich im Tattoo mit integriert haben wollte. 18.04.2016, das Todesdatum meiner Oma.

Endlich war es Mittwoch. Er erklärte mir alles, bereitete alles vor und dann ging es los. Der erste Punkt, die erste Linie. War ok. Dann ging es richtig los. Aber ich muss euch sagen, ich habe es mir schlimmer vorgestellt. Es war an machen Stellen sehr unangenehm aber auszuhalten. Nach 2 Stunden (gefühlt 30 Minuten) war es auch schon fertig. Dann wurde mir nochmal erklärt was ich beachten muss und bekam auch einen Zettel wo auch alles nochmal drauf stand. Ich war super happy.

Was bedeutet dieses Tattoo für mich ?
Das Tattoo hat eine ganz besondere Bedeutung für mich. Zum einen bedeutet es Kraft und Stärke auch in der Familie. Zum anderen bedeutet es für mich Erinnerung an meine Oma. Meine Oma war Dement und hat bis zum Schluss gekämpft.

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Zur Pflege wurde mir Bepanthen Creme empfohlen, da diese mir aber zu dick ist, kaufte ich mir von Balea die Pflegesalbe für Tattoos. Kosten: 2,95 €WhatsApp Image 2018-04-21 at 13.59.46

Ich bin super zufrieden und plane schon was neues 🙂 Das hat allerdings noch Zeit 🙂
Habt ihr Tattoos ? Wenn ja wo und was ? Schreibts mir in die Kommentare 🙂

 

Produkttest Melitta Bella Crema

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Ich durfte, via BrandsYoulove, von Melitta die Selection des Jahres 2018 testen ☕️☺️ Mit dabei waren auch die Melitta Bella Crema Sorten Espresso, Speciale und LaCrema 💁🏼‍♀️


Ich war sehr gespannt auf die Selection des Jahres, da sie mit einer Karamell Note ist und ich Karamell liebe. Das Karamell ist nich penetrant und man schmeckt nur einen hauch, was aber völlig ausreicht. Ich mag eigentlich keine Starken Kaffees aber Stärke 3 finde ich perfekt dafür. ☺️ Bei uns in der Familie wird viel Kaffee getrunken und da war es ganz passend Kaffee zu testen. Meine Favoriten sind LaCrema und die Selection des Jahres 2018 🎈 ☕️Wie siehts bei euch aus ? Trinkt ihr gerne Kaffee ? und wenn ja, was ist euer Favorit ? 

Wie ich glücklich wurde

Ich glaube ich fange mal ganz von vorne an. Meine Schulzeit war die Hölle.. Ich wurde seit der 4. Klasse gemobbt wegen meinem Gewicht. Ich hatte Freunde aber war trotzdem immer irgendwie der Außenseiter. In der 8-9. Klasse habe ich nicht nur mich vernachlässigt sondern auch die Schule. Ich bin dann von der Realschule auf die Hauptschule freiwillig gegangen. Auch da war es nicht anders. Ich verstand mich sogar mit den Mitschülern aus der Parallelklasse besser, als mit denen aus meiner. Alles änderte sich dann bei der Abschlussfahrt. Wir wurden keine best Friends aber man verstand sich irgendwie. So ging es mir dann auch besser.

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Einige Jahre vergingen. In dieser Zeit bin ich erwachsener geworden, war in Köln 3 Monate und lebte mein Leben. Ich war glücklich. Dann kam eine Zeit, wo ich in einer Art depressiven Phase war. Ich hatte eine Trennung hinter mir und Schicksalsschläge, die mich bis heute verfolgen. Aber auch da fand ich zum Glück durch Freunde und Familie wieder raus. Ich wollte nicht mehr DAS sein. Ich wollte glücklich sein und alles Mist hinter mir lassen und „neu“ anfangen. Das tat ich dann auch.. Ich fing an positiver zu denken und befasste mich mit dem Begriff „Glücklich sein“. Daraus lernte ich, dass man das alles selbst steuert und man selbst für sich und den Werdegang seines Lebens verantwortlich ist.

Aber auch Familie spielt für mich in meinem Leben eine sehr wichtige und große Rolle. Ich habe nicht mit jedem 24/7 Kontakt aber ich freue mich jedes mal wenn man sich sieht. Ich wünschte man könnte sich öfters sehen aber da spielen die Entfernungen von einander leider nicht mit. Naja zum Glück gibt es ja auch Freunde 🙂 Ich habe in den letzten Jahren ein paar aus meinem Leben ausgeschlossen und ich muss sagen, es tut gut. Meine Beste Freundin kenne ich seit mittlerweile 14 Jahren und uns kann keiner trennen.

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Musik hat für mich auch eine große Rolle gespielt. Ich bin in der Zeit ein großer Fan von Demi Lovato geworden, weil sie einfach eine so starke Person ist trotz ihrer Vergangenheit. Sie ist ein Vorbild für mich und ich freue mich schon riesig sie am 06.06.2018 in Köln zu sehen.

Ich fange an mich selbst mehr zu lieben und zu akzeptieren, lasse nicht mehr alles an mich und ich fühle mich so gut dabei. Ich lache gerne und will das auch nicht verlieren. Ich will mich nicht verstellen für andere sodass ich in die Norm passe oder wie es für sie am besten ist. Klar habe ich mich verändert aber nur so wie es für mich richtig war. Ich bin stolz auf mich und stehe zu jeder Macke, jedem Fehler den ich habe und entweder man akzeptiert mich so wie ich bin oder man lässt es. Wer sagt das ich nicht glücklich sein darf mit 20kg mehr auf den Rippen ? NIEMAND ! Ich habe gelernt, dass das alles reine Kopfsache ist und es von einem selbst gesteuert wird. Stay positive

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Glücklich sein zu wollen, ist eine Lebenseinstellung

Bleib du selbst ! #selbstliebe

 

Produkttest von Saal Digital

*Werbung*


Ich durfte mir bei Saal Digital ein Wandbild aussuchen zum testen. Ich schaute die Produkte durch und entschied mich für das Alu Dibond. Ich suchte mir also ein Bild aus und erstellte mir mein ganz persönliches Wandbild. 

Das erstellen über die Software ging super einfach und war auch selbsterklärend. Man kann es allerdings auch über die Website machen. 


Ich entschied mich für die Größe 40×60 in Hochkant. Das designen ging ja super einfach und schnell und der Versand dauerte nicht mal eine Woche. Der Preis ist für die Qualität die man bekommt voll in Ordnung und es sieht super schön aus. 



Mein Fazit:

Ich kannte Saal Digital vorher nicht und bin auf Instagram von der lieben Denise von Mamschensblog darauf verlinkt worden. Die Produkte und die große Auswahl finde ich super und die Preise fair. Die Qualität ist sehr gut meiner Meinung nach und der Versand geht auch super schnell.  

Die Website von Saal Digital